PROGRAMME NATUROPATHIQUE - 6 SEMAINES
Vous faites attention.
Vous mangez sain. Et pourtant vous craquez encore sur le sucre.
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est de la biologie. Et ça se règle.
CA VOUS PARLE ?
Vous vous reconnaissez ?
Vous avez des fringales sucrées en fin d'après-midi ou après les repas
Vous vous sentez fatiguée même après une bonne nuit de sommeil
Vous avez des ballonnements, une digestion lourde
Vous craquez sur le sucre quand vous êtes stressée, seule ou fatiguée
Vous avez l'impression de tout saboter dès que ça va mieux
Vous avez essayé de « faire attention » mais les envies reviennent toujours
Si vous avez coché au moins 3 cases — ce programme est fait pour vous.
COMPRENDRE
Le sucre, c'est (aussi) une affaire d'hormones et d'intestin
Quand vous craquez sur le sucre, votre corps ne vous trahit pas — il vous parle.
Derrière ces envies se cachent souvent :
Un pic de cortisol
Lié au stress chronique, il oriente vos envies vers le sucre rapide.
Un intestin déséquilibré
Le sucre y nourrit les mauvaises bactéries et entretien l'inflammation
Une glycémie instable
Elle créé des montagnes russes d'énergie - et de volonté.
Un foie surchargé
Il ne régule plus correctement ni l'insuline, ni les oestrogènes
« Ce n'est pas une question de faiblesse. C'est une question de biologie.
Et la bonne nouvelle : ça se rééquilibre. »
LE PROGRAMME
Mon Reset Sucre
6 semaines pour comprendre, rééquilibrer et vous libérer.
Un programme naturopathique complet qui combine :
Du contenu structuré et séquencé —
une fiche hebdomadaire + défi de la semaine.
Un groupe WhatsApp de soutien
animé directement par Sophie
Des outils aromathérapie doTERRA
sélectionnés pour leur action physiologique et émotionnelle.
Une approche sans culpabilité,
sans régime, sans interdits.
LE PROGRAMME DETAILLE
6 semaines pour tout changer
01
Comprendre le cercle vicieux
C'est quoi le sucre, action sur le corps, insuline, cercle vicieux glycémique. On pose les bases. On observe sans juger 😉
02
Le ventre d'abord
Intestin perméable, microbiote, candida, inflammation silencieuse. Le sucre déséquilibre votre flore alors on nettoie et on reconstruit! 💪
03
Emotions & compulsions
Faim réelle vs pulsion émotionnelle, outils de gestion du stress, journaling, EFT. On travaille ce que le sucre cherche à calmer.
04
Hormones & sucre
Insuline, cortisol, oestrogènes - pourquoi les femmes sont plus vulnérables, le lien avec le cycle et les fluctuations hormonales.
05
Nourrir différemment
Alimentation IG Bas, anti-inflammatoire, recettes et snacks healthy, rythme circadien des repas. Le côté pratique après le pourquoi!
06
Ancrer la légèreté
Rituels quotidiens, autonomie post-programme, introduction à la stabilisation. Ce n'est pas la fin...ce n'est que le début! 😉
LES OUTILS
Le kit du programme
Ce programme fonctionne avec une sélection de 5 produits doTERRA, choisis pour leur action directe sur le sucre, le stress et l'intestin.
Vous les commandez séparément via votre conseillère doTERRA ou via le lien ci-dessous.
Soit environ 5,40 €/jour — moins qu'un café et une viennoiserie 😉
Vous avez déjà les produits ? Rejoignez-nous quand même, le programme fonctionne aussi en complément de votre routine. 👇🏻
TARIFS
Choisissez votre formule
Deux façons de rejoindre Mon Reset Sucre — selon l'accompagnement dont vous avez besoin.
Programme
€ 67
Espace éducatif 6 semaines (vidéos & livrets)
Fiches pratiques téléchargeables
Protocole Mon Reset Sucre pas à pas
Groupe WhatsApp animé par Sophie
Consultation individuelle 30 min
Lecture bilan sanguin personnalisée
Protocole adapté à votre profil
+Kit produits doTERRA à acheter séparément 👇🏻
Programme + Bilan Naturo
€ 137
Espace éducatif 6 semaines (vidéos & livrets)
Fiches pratiques téléchargeables
Protocole Mon Reset Sucre pas à pas
Groupe WhatsApp animé par Sophie
Consultation individuelle 30 min
Lecture bilan sanguin personnalisée
Protocole adapté à votre profil
+Kit produits doTERRA à acheter séparément 👇🏻
Annulation et remboursement possible jusqu'au 31 mai 2026 sur simple email.
VOTRE ACCOMPAGNATRICE
Qui suis-je ?
Naturopathe certifiée — spécialisée santé féminine, hormonale et enfants
Conseillère & Formatrice en aromathérapie doTERRA
"Je ne suis pas juste là pour vendre des produits. Je suis naturopathe — et ce programme est construit sur des bases physiologiques solides, pas sur des tendances Instagram."
QUESTIONS FREQUENTES
On répond à tout
Absolument. Le programme fonctionne de façon autonome. Le kit est recommandé pour optimiser les résultats, pas obligatoire.
Pas du tout. Chaque produit est expliqué en détail dans le programme. Et si vous n'avez pas encore de conseillère doTERRA, vous pouvez commander via le lien fourni.
Environ 20 à 30 minutes pour lire le support hebdomadaire, plus le temps du défi de la semaine (très variable — de 5 min/jour à quelques ajustements alimentaires).
Non — c'est un programme de rééquilibrage. Certaines participantes perdent du poids, d'autres retrouvent surtout de l'énergie, moins de ballonnements et moins de fringales. L'objectif, c'est de se libérer du sucre, pas d'un chiffre sur la balance.
Vous commandez votre kit via le lien fourni dans le programme. Simple et rapide.
Le programme n'est pas adapté aux femmes enceintes, allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans, aux personnes sous anticoagulants, avec insuffisance rénale ou hépatique sévère. En cas de doute, consultez votre médecin.
Avant de vous décider — testez votre consommation de sucre aujourd'hui !
Prête à vous libérer du sucre — pour de bon ?
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Paiement sécurisé · Accès immédiat à l'espace membre dès votre inscription · Groupe WhatsApp ouvert le 2 juin
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